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青少年情感課：愛是為了讓自己成為更好的人

喜歡別人前，請先愛自己

青春期的孩子在生理上經歷劇烈變化，除了生理性的知識，孩子更需要情感與生命的教育。

引導孩子從外表到內在，認識、了解自己最好的時機，而且在喜歡別人之前，要先愛自己。

除了引導孩子有正確的態度面對自己的身體，帶孩子認識自己內在特質，並喜歡自己也是重要的情感教育面向。

要引導孩子認知人都有缺點和優點，而兩者是互為表裡，沒有好、壞的分別，都只是一個人的個性，個性會在什麼場合以什麼樣的方式呈現，在歷經幾次挫折之後，孩子就能慢慢了解，找到合適應對外界的方式。

四個課題取代「禁愛」

父母與孩子眼中的「戀愛」常常不是同一回事。父母希望孩子面對情感議題時，要謹慎有把握。而對孩子來說，戀愛多半只是當下人際關係的延伸，或對自我認同的反映，沒有深奧的大道理。強烈的「禁愛」只會破壞親子關係，同時迫使孩子不成熟的愛情轉向地下化， 反而使孩子失去「學會愛」的機會。

面對對愛情有想像的青少年、青少女

父母最好的態度是，把握機會情感教育，開始和孩子「談情說愛」，並討論四個重要課題：是友誼還是愛、如何避免恐怖情人、關於告白、關於約會…等等。

課題一：分辨異性間是友誼或愛？

到底該和異性保持什麼樣的關係，是父母可以和孩子討論的課題

和「異性」能不能只有純友誼？還是有了心動的感覺就要發展成愛情？

和異性可能會成為一輩子的好朋友，也可能會發展出戀情，如果因為性別不同就不能當朋友，那就太可惜了。請孩子珍惜與異性之間的感情，繼續好好相處，建立良好的關係。

課題二：學會避免恐怖情人

恐怖情人的重要特質即是「只關注自我感受，缺乏對他人的同理心」、「愛情是生活的唯一重心」。

當父母發現孩子對愛情的想像被偶像劇所形塑時，要做的不是禁止孩子觀看，而是告訴孩子，這只是戲劇，情節要如此誇張才能賣座，但真實世界並非如此運作。

課題三：不要衝動告白

為了兩個人一起共度愉快的時光而交往。

青春期孩子易栽入自己編織的愛情幻想中，衝動告白的結果，可能跟想像落差太大。他用「 滷肉」比喻來引導孩子，怎麼從朋友關係開始，慢慢認識對方也了解自己：「火候不到，你就打開鍋蓋，整鍋滷肉因為熱氣散了而完蛋、半生不熟或者煮不入味」。

課題四：掌握約會分際

孩子對約會的形式可能帶有「一對一」、「一定要肢體接觸」等認知，

還是互有好感的兩個人，可以因為一起做共同喜歡的事，從這樣的相處中而感到愉快？例如同樣喜歡運動的兩個人，一起去看球賽。請孩子多聊聊彼此的興趣和夢想，更深入的了解對方，孩子就能想出更多兩個人想要一起做的事，和想聊的話題。

而面對即將到來的寒假，父母們知悉孩子要出門約會時，心裡一定充滿焦慮，有些父母希望能和孩子確認「約會安全」的策略：

1.請孩子告知去處。

2.善用3C產品優勢，出門時拍照或開視訊報平安。

3.不妨邀請對方到家裡。

4.教導公／私領域觀念，學習約會禮儀，如不宜在公眾場合過於親密。

5.選擇安全場所進行約會，如未成年無法進入夜店。

青春期的孩子，不僅生理劇烈改變，認知型式開始進入多元思考、批判及反省的能力，這時期能夠透過父母的支持和引導，將促使孩子慢慢能獨立思考，發展出高層次批判、反省和創造的能力，進而深化青春期的親子關係。

#親子天下雜誌2018