花膠帶子扒蘆筍

材料:

1.浸發好的花膠 34個;切長段

2.生鮮干貝125g;切粗塊

3.紅蘿蔔;切片

4.蘆筍 1

5.蒜頭;切片

6.蠔油 適量

7.糖 適量

8.油 適量

9.鹽 適量

花膠浸發方法:(數量多時備用)

1.將花膠放入清水浸泡1-2(中間多次換水,需浸泡24小時以上)

2.將浸發好的花膠用清水洗淨。

3.滾水(可加葱、)川燙1-2分鐘。

4.川燙過的花膠,經過冰鎮,再放進冷水繼續浸泡後,隨喜好料理。

5.浸發好的花膠可用保鮮盒貯於冰箱冷凍或冷藏,方便取用料理。

6.最佳賞味期冷凍30/冷藏7天內,食用完畢。

作法:

1.生鮮干貝至兩金黃起鍋備用。

2.起油鍋爆香蒜頭片。

3.加入花膠與紅蘿蔔片拌炒。

4.加入蠔油、糖調味,再加入少許水。

5.中火燒約5分鐘讓花膠入味。

6.起鍋前將煎過的干貝與蘆筍加入拌炒(依照個人口感加入少許鹽)

花膠帶子扒蘆筍.jpg

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