三杯烤麩(10人份)

材料:

1.烤麩10

2.九層塔30g

3.薑片 50g

4.紅蘿蔔30g;切花片

5.乾木耳30g

6.辣椒2

調味料:

1.天然味素 11/2

2.麻油 3大匙

3.素蠔油 3大匙

4.1

5.1

作法:

1.烤麩沖洗後擠乾水分,對切成三角塊。

2.乾木耳洗淨泡軟,切成三角片。

3.熱鍋加入麻油放薑片炒乾,再加入素蠔油、糖、天然味素、水煮滾。

4.加入烤麩、紅蘿蔔片、木耳片,煮至入味後,再加入九層塔、辣椒片後,即可起鍋。

三杯烤麩.jpg

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