木耳肉

材料:

1.3

2.豬肉 100g

3.木耳 7g

4.菠菜 40g

5.蔥末 少許

6.薑末 少許

7.1/3小匙

8.1大匙

9.醬油 11/2大匙

10.胡麻油 少許

11.4大匙

作法:

1.將蛋打在碗中,加1/3小匙的鹽,排勻。

2.豬肉切成一口大左右。

3.木耳放在溫水中泡浸過後,瀝乾水份。

4.菠菜用水煮,勿使顏色變黃,絞乾水分,切成5公分長。

5.鍋中放2大匙油加熱,強火中加第1項的蛋,弄成大塊的蛋花,半熟時火轉成弱火,好了之後盛在盤中。

6.鍋中放油2大匙加熱,首先加末、薑末,再加豬肉一併炒,待肉色變了,加酒和醬油調味。

7.再把木耳、菠菜放進鍋中炒,最後加蛋和些許的胡麻油即可。

備註:做末和薑末時,切粗,薑剁碎,放在充分加熱的鍋中爆香,比較不會燒焦。

木耳肉.jpg

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