什錦炸麵

材料:

1.麵條 4人份

2.去殼蝦仁80g

3.雞肝80g

4.帆立貝柱 3

5.紅蘿蔔80g

6.木耳80g

7.毛菇 50g

8.油菜 1

9.油 適量

10.調味料 適量

11.太白粉 3大匙

A調味料:

1.蛋白 半個

2. 1/4小匙

3.2小匙

4.胡椒 少量

5.太白粉 4大匙

6.沙拉油 1大匙

B調味料:

1.醬油 3大匙

2.鹽 半小匙

3.砂糖 2小匙

4.2大匙

5.胡椒 少量

6.高湯 4

作法:

1.麵的炸法:

A.將足夠的油加油,然後把麵條11條放入鍋中炸。

B.如麵少時,可將麵一起放入油炸。

C.麵條炸至膨脹而擴散到整個油面時,即用筷子撈到另一旁。

D.等麵條呈現金黃色時,用炸鍵撈起來備用。

2.貝杜切成34片,蝦仁除去背線沙筋,以A調味料來浸漬,A調味料的做法技巧是要充分攪拌蛋白後,才能與其他調味料混合,貝柱與蝦仁放入攪勻,再加上太白粉,最後還要加些沙拉油。。

3.雞肝去掉膽囊後,用水洗淨,瀝乾切成薄片。

4.肉切成薄片,木耳及毛菇亦切成適當大小,而紅蘿蔔則切為蝴蝶形薄片,另外得把油菜的葉子一張張分開。

5.炒鍋倒入1杯沙拉油,加熱後將雞肝與浸過調味料的貝柱、蝦仁,一個個地放入油中炸,等油起泡後再全部撈出來。

6.先將第5項的鍋中殘油倒清,再倒入3大匙油加熱,將木耳、毛菇、紅蘿蔔 倒進略炒一下後,加醬油與酒各1大匙調味,再加入B調味料及高湯來煮。

7.將第5項倒入鍋中,加入油菜,等油菜顯出綠色後,倒入太白粉勾芡。。

8.炸好的麵條盛入盤中加第7項佐料即可。

備註:太白粉要用倍量的水來溶解。太白粉1大匙和水2大匙,溶解後大約可得2大匙半。

什錦炸麵.png

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