宮保吉利球(10人份)

材料:

1.素肉塊 80g

2.紅甜椒 80g;切成三角片

3.黃甜椒 80g;切成三角片

4.綠花椰菜100g;分成小朵

5.油 適量

6.地瓜粉 適量

浸料汁:

1.醬油 1/2

2. 2大匙

3. 2

醬汁:

1.蕃茄醬 1

2.白醋 3大匙

3.3大匙

4.1/2

、芶芡:

1.玉米粉 1大匙

2.1

作法:

1.素肉塊先泡水軟化,擠水分,泡浸料汁後,撈起,沾地瓜粉入油鍋

炸至金黃色備用。

2.紅甜椒黃甜椒綠花椰菜,川燙備用。

4.鍋內放入醬汁材料,煮滾後再放炸過的素肉塊,待其入味後芡。

5.再加入紅甜椒黃甜椒綠花椰菜攪拌均勾即可。

宮保吉利球.jpg

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